Kongsi sedikit tips banyakkan air susu yang selalu saya amalkan:
1. Susukan bayi sekerap mungkin. Sebabnya ialah, lebih kerap bayi menyusus akan lebih banyak air susu terhasil. Jarak penyusuan tidak melebihi dua jam.
2. Saya mengamalakan minum banyak cecair. Selain minum banyak air kosong saya juga banyak minum susu seperti susu Enfamama, susu kacang dan juga minum sup ayam dicampur halia.
3. Minum teh dan minuman yang mengandungi kafien kalau boleh saya ellakkan.
4. Makan banyak sayur-sayuran seperti kacang panjang, taugeh, jagung muda atau apa-apa saja jenis sayur. Samada digoreng atau direbus campur dalam sup.
Banyak lagi sebenarnya tips-tips yang boleh diamalkan tapi tips-tips diatas saya amalkan selalu agar air susu sentiasa banyak.
Saya menysusukan anak dengan susu badan penuh tanpa memberi susu formula kerana khasiat susu ibu tersangatlah ajaib.
