Bersenam semasa mengandung baik untuk paru-paru, meredakan stress, mengurangkan sakit belakang, sembelit dan membantu ketika proses bersalin dan kelahiran dengan menguatkan lagi otot-otot ibu mengandung. Cari senaman yang selamat dan sesuai untuk ibu mengandung. Rujuk kepada doktor sebelum melakukan apa-apa bentuk senaman.
gd one tq share this ye
ReplyDeleteInformasi yang bagus, follow ke 33 sukses, ditunggu follow backnya ya :)
ReplyDeletesenam baik untuk kesehatan,,, salam dari negeri seberang,
ReplyDeletesenaman yg bagus. :)
ReplyDeletedone following you. follow me back ya? :)
www.trupturk.blogspot.com
Nice share, bagus untuk ibu hamil
ReplyDelete